Saya masih mencari tahu rencana kamp post-boot terbaik untuk berlari. Saya tidak makan sebelum berkemah (terlalu dini), pada saat sudah berakhir, saya mulai lapar tetapi saya ingin berlari sebelum makan. Kemarin saya segera berlari setelah kemah, hari ini saya pulang untuk makan terlebih dahulu.
Perebutan telur dengan bawang, jamur, dan keju dengan pb & pb di sampingnya.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 4
Marathon Training Diary Day 4 Check In
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
High Achiever – Ulasan Buku Dengarkan Bagus
06:12
Hidup
00:00
08:21
01:21
Kemudian, saya berangkat untuk lari tempo, tetapi kaki saya masih habis dari akhir pekan ini. Saya benar -benar seharusnya melakukan pemandian es karena pemulihan saya tertinggal saya akhirnya melakukan 5,5 mil lambat dan berjalan dengan luar biasa .5.
Karena toko makanan kesehatan lokal saya tidak membawa bubuk protein favorit saya, saya memilih untuk mencoba rasa baru dalam paket individu sebelum saya harus berkomitmen. Ya, itu tidak bagus. Rasanya terlalu manis dan rasanya artifisial. Saya sangat senang saya tidak membeli seluruh wadah.
Saya masih memakannya, meskipun pikiran pertama saya adalah bahwa seseorang mencoba meracuni saya. Saya kira saya akan menjadi orang yang mudah dibunuh melalui makanan.
Proatbran PB saya ditampilkan di situs Fitness Magazine hari ini!
Saya tidak tahu apakah itu semua resolusi atau blog Tahun Baru dengan posting “tujuan 2012”, tetapi saya berada dalam perbandingan besar funk minggu ini. Saya telah membandingkan tujuan saya, latihan makan saya dan olahraga saya dengan orang lain. Saya tahu itu bodoh dan kami semua berbeda. Saya harus melakukan hal saya sendiri – dan saya lakukan. Tapi, minggu ini saya tidak merasa sehat atau mewah atau cepat atau bugar seperti yang lain. Saya mencoba melawan funk!
Pertanyaan: Bagaimana Anda menghentikan diri Anda dari membandingkan dengan orang lain (blogger, teman, keluarga, TV)?
Jika ini adalah blog atau acara TV, saya mencoba menghindarinya untuk sementara waktu. Saya menyadari ini tentang saya, bukan mereka dan saya harus keluar dari funk saya terlebih dahulu.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Program Latihan Berlari Tertinggi untuk semua tingkatan
Program Latihan Berlari Tertinggi untuk semua tingkatan
Paket lari terbaik untuk pemula, pelari baru, dan pelatihan yang menyenangkan. 12 minggu 5k 10k dan setengah maraton Virtual Race Trainin
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Ide Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton
Marathon Training Day 1 – Video Diary?
Marathon Training Day 1 – Video Diary?
Mulai Jurnal Pelatihan Marathon. Hari 1 check -in setelah jangka panjang saya. Berjalan dan resep pembaruan harian selama 90 hari berikutnya
Selamat Tahun Baru dari Run Eat Repeat!
Selamat Tahun Baru dari Run Eat Repeat!
Selamat Tahun Baru !! Saya kembali dari waktu luang dan ingin mengirimkan harapan terbaik untuk 2022. Saya merindukan Anda dan blogging dan f
Tujuan 2020 – SEMUANYA BARU tetapi juga Kembali ke Blogging
Tujuan 2020 – SEMUANYA BARU tetapi juga Kembali ke Blogging
Halo!! Apa kabar? Saya menghabiskan beberapa waktu selama 2 minggu terakhir benar -benar memikirkan resolusi dan tujuan tahun baru saya
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu dan daftar pengepakan balapan dan tipsSetengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu dan daftar pengepakan balapan dan tips
Rencana pelatihan setengah maraton. Jadwal maraton setengah 10 minggu yang benar -benar gratis dengan hari berlari dan peregangan. Daftar Pengepakan Hari Balap
⚡ oleh Shareaholic
.