Saya suka cinta seperti kebenaran TV. Ini seperti membaca blog, Anda mengerti jika semua penulis blog sangat kaya, selalu memiliki rambut & kosmetik serta bertarung satu sama lain …
Jadi kemarin saya mendapat dosis ganda yang menyenangkan ketika dua favorit saya kembali –
Video saya yang paling saat ini
Belajar dari lari yang buruk
Lari buruk terjadi – inilah tepatnya bagaimana saya bergerak melewatinya dan juga ditemukan dari lari saya berikutnya. Ide untuk membantu Anda akhirnya menjadi pelari yang jauh lebih baik dengan menjadi penonton yang netral dari latihan Anda.
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 48 detik
Selanjutnya
Travel Jane Review
08:01
Hidup
00:00
08:21
03:48
Istri bola basket (sumber gambar)
dan Bethenny Ever After (Sumber Gambar)
Pikiran TV sampah-Saya sangat disayangkan bahwa istri B-ball favorit saya, Evelyn begitu menunjukkan kepada mantan BFF-nya. Ada apa dengan itu?
Dan saya tidak mengerti mengapa mereka semua di NY. Saya suka melihat latar belakang Miami lebih baik.
I.love.bethenney.
Dalam berita menyenangkan lainnya, RER ditampilkan di blog penurunan berat badan 10 Anda harus mematuhi daftar milik Fitbie MSN
Oh, juga kembali ke bisnis…
Jalankan: Pagi ini saya melakukan sesi kecepatan (atau mencoba). 1 m pemanasan, 4 800s, .75 m Awesome Down. Saya rata -rata kecepatan 7:44 pada dua yang pertama, serta 7:36 pada dua yang terakhir. Masih persyaratan untuk bangun!
Makan: Pancake labu protein dengan segenggam gandum. Hanya tipnya: Saya membuat setidaknya 2 pancake dari adonan (terkadang lebih). Tapi, membuat 1 kue besar akan sangat sulit untuk dibalik.
Kiat #2: Makan saja mereka sudah selesai karena pancake menjadi dingin juga!
Tengah pagi saya memiliki jeruk bali serta kacang mete sebagai camilan. Saya sudah mendambakan jeruk bali mengingat seorang klien mengatakan kepada saya jeruk menghindari kanker. Ini sains. Jadi saya membutuhkan ini.
Oke, saya punya cepat memuaskan di tempat kerja, beberapa klien malam ini. Saya berada pada tujuan untuk mengejar email serta sapuan/pelsuran sebelum saya harus kembali ke pusat kebugaran sore ini!
Apakah Anda menikmati jenis TV hebat tadi malam? Saya mengerti ada satu ton penggemar sarjana di luar sana, namun ada orang di Bethenny, Ball Wives ikut -iklap saya?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan apa pun yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan. Plus ide pada makanan produk pilihan saya
T&J tentang makan & binging intuitif, ide -ide untuk berlari musim panas dan lebih banyak lagi!
T&J tentang makan & binging intuitif, ide -ide untuk berlari musim panas dan lebih banyak lagi!
Menjalankan kepedulian makanan intuitif kebugaran fisik dan makanan serta jawaban. Ide untuk menjalankan musim panas, apa yang harus dilakukan jika Anda tertekan dan
6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat
6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat
Ringkasan yang sehat dan sederhana dari 6 metode berbeda untuk DIY kotak camilan protein Anda sendiri! Buat bagian dari rutinitas persiapan makanan ini serta mencegah ngemil tanpa pikiran atau kemerosotan energi sore. Sebanyak saya suka makanan dan juga makanan yang disiapkan dengan luar biasa … Saya percaya ngemil adalah hal yang saya sukai. Ini juga sesuatu yang saya perjuangkan … memeriksa lebih banyak tentang 6 ide kotak makanan ringan yang dikemas protein sehat
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelumnya dan juga Setelah Lari
protein terbaikBar untuk pelari- apa yang harus dimakan sebelumnya dan juga setelah lari
Bilah protein terbaik untuk pelari. Apa yang harus dimakan sebelum berlari, setelah berlari serta makanan ringan. 5 batang pilihan teratas saya serta gangguan nutrisi
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Rencana pelatihan setengah maraton. Rutinitas maraton setengah minggu gratis 10 minggu dengan berlari serta hari peregangan. Daftar Pengepakan Hari Balap serta apa yang harus dimakan saat berlatih
9 Alasan Saya Menuntut Keanggotaan Pijat
9 Alasan Saya Menuntut Keanggotaan Pijat
Pijat spesial bulanan iri serta evaluasi mendapatkan pijat atau layanan wajah setiap bulan. Alasan saya untuk dipijat
⚡ oleh Shareaholic
.