Halo! Bagaimana kabarmu?
Pagi ini saya punya pisang dengan selai kacang sebelum berlari.
Video saya yang paling saat ini
Apa yang saya makan dalam sehari – Edisi Runner
Apa yang saya makan dalam sehari. Buku harian makanan dari pelari yang saat ini tidak berlatih untuk maraton atau setengah maraton. Sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan plus tips.
Lebih banyak video
0 detik 14 menit, 26 detik
Selanjutnya
Menghadap ide topeng untuk berlari dan berjalan di luar
07:15
Hidup
00:00
08:21
14:26
Lalu, saya punya satu lagi di kemudian hari jadi saya merasa seperti sedang melakukan diet pisang! Saya benar -benar makan banyak pisang seminggu menjelang balapan. Saya membutuhkan kalium untuk membantu menghindari kram selama balapan – sesuatu yang dulu terjadi setiap saat!
Jangan takut dengan diet pisang. Ini baik!
Sebenarnya, saya agak menginginkan pisang lain yang ideal sekarang – tapi itu mungkin karena saya ingin lebih banyak selai kacang…
Saya berpakaian seperti ninja ginja untuk pelarian saya jadi saya pikir saya akan mencoba untuk mengeluarkan gerakan ninja saya dan melanjutkan untuk berteriak “hi-ya !!!”. Saya yakin tetangga saya menghargai itu.
Saya memiliki semua telur untuk sarapan. Dan salad yang cukup lezat untuk makan siang dengan beberapa kerupuk nasi.
Kemudian, saya menuju ke Pantai Huntington untuk Expo Marathon.
Saya mengidentifikasi perusahaan favorit saya di Expo – Sporthooks memiliki dangler yang sangat lucu ini. Negara bagian favorit saya dan jarak favorit!
Prokresi juga ada di rumah. Jangan lupa diskon 40% saya berakhir besok !! Gunakan kode rer
Dan saya berteman!
Aku juga makan camilan dalam perjalanan ke sana. Quest Bars adalah favorit saya.
Dan Vegas mengatakan Hola!
Pertanyaan: Makanan apa yang paling Anda makan minggu ini?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
Apa yang saya makan dalam sehari. Food Diary Running Blog Training Week 4. Sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan plus catatan
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan dari semua yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. plus
Berlari adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan tapi …
Berlari adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan tapi …
Cara menurunkan berat badan berlari dan menikmati perjalanan. Ide untuk menurunkan berat badan dengan berlari. bagaimana menikmati berlari dan merasakan goo
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Ide Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton
Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir
Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir
Apa yang harus dimakan sebelum sore hari setengah maraton rock n roll las vegas. cara bahan bakar sebelum setengah maraton atau maraton lat
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi saya pada hari istirahat dari berlari. Apa yang saya lakukan, apa yang saya makan pada hari istirahat dan bts lainnya tanpa hari berjalan
⚡ oleh Shareaholic.